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关于儿童铅损伤

来源:本站原创 作者:佚名 【

    铅污染为日常生活中经常性的危险因素,控制儿童期铅损伤是21世纪儿科的重要课题。幼儿园及儿童保健机构应开展儿童期铅筛查,并作为常规儿童体检的一部分。在儿童期铅损伤防治中我们提倡“零血铅”战略,即凡血铅不为零的儿童均应进行非药物驱铅的医学干预。

一、铅损伤的危害:

1、对神经系统的影响:年龄越小,影响越大。可引起注意力、记忆力、智力下降,视觉、听觉下降。

2、对血液系统的影响:造成贫血。

3、对免疫系统的影响:免疫功能下降。

4、对心血管系统的影响:导致高血压等。

5、铅中毒可以影响儿童生长发肓速度,可以影响婴幼儿脑神经发肓,引起学习困难,行为异常等。

二、铅损伤的预防:

1、经常洗手,可以洗去90%—95%附着在手上的铅。

2、室内定期清扫,清洗用具(玩具、文具、易接触的家具等),去除铅尘。

3、远离马路,不要带孩子到汽车流量大的马路和铅作业的工厂附近散步、玩耍。

4、工作场所可能存在铅污染的工人,终日在马路边工作的人员(如交警、司机等),在下班前应更衣、洗手,不要将工作服和家人小孩的衣服一起洗涤。

5、儿童应该少吃某些可能含铅高的食物,如皮蛋、爆米花等。

6、每天早上用自来水时,应该将水龙头打开1—5分钟,切不可用早上前一段自来水烧的开水用于烹食和调制小孩食品。

三、饮食和营养因素对铅毒性的作用

1、尽量多用高纤维的食物,多吃蔬菜、水果,如燕麦、猕猴桃、糙米等。每天要有3—5种以上蔬菜,2—3种以上水果。

2、多饮高蛋白饮料或补充必须的氨基酸,如豆奶、豆浆等。

3、补充必要的钙、铁、锌等微量元素和矿物质:因为钙能降低铅的吸收,缺铁和贫血能使铅吸收增加,含锌的食物能减少铅蓄积和铅毒性作用。

含钙丰富的食品:乳制品、豆制品、花生、绿色蔬菜、瓜子类、蛋类、大骨头汤喝时加醋等。

含铁丰富的食物:动物肝脏、动物血、绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇、海带、谷类等。

含辛丰富的食物:花生、芝麻、瓜子、紫菜、海带、瘦肉、海鱼肉、奶制品等。

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